Seit Samstag tun mir alle Muskeln weh, die wir beansprucht haben und heute im Training hatten die Auswirkungen ihren Tiefststand: Ich hatte einfach keine Kraft. Es war nicht unbedingt zu anstrengend, denn mein Puls und meine Atmung waren relativ normal. Ich konnte mich einfach nicht gescheit bewegen, hab mich total schwach gefühlt, Batterien leer, nix mehr da. Das war wohl der ungünstigste Termin für Testläufe, aber egal. Dadurch dass meine heute gemessenen "Bestzeiten" so niedrig sind (ich bin auch nicht mal mit Spikes gelaufen), muss ich dann die restliche Saison über nicht so schnell laufen, weil immer eine bestimmte Prozentzahl der Bestleistung im Trainingsplan angegeben ist.
Das Halsweh, dass ich jedoch seit dem Morgen hatte, ist jetzt fast weg. Immerhin ein Vorteil. Trotzdem fühl ich mich scheiße. Zu viel Sport, meint meine Mutter, aber die anderen trainieren ja noch mehr als ich.
Puh, hoffentlich hört dieser verdammte Muskelkater bald mal auf....