Wuhu! Das hab ich ausgerufen, als ich mich gerade auf mein Bett fallen gelassen habe. Denn ich hatte lange nicht mehr so ein cooles Training. Es war zwar hartes Krafttraining, aber wir trainierten mit Medizinbällen und hatten wenigstens ein Ziel vor Augen und machten das ganze zu zweit oder zu dritt, geteiltes Leid ist halbes Leid (oder eben ein Drittel Leid^^).
Das beste war das Basketball zum Aufwärmen und vor allem das danach. Alle sind gegangen, nur drei Größere und ich sind geblieben und haben noch 20min lang Basketball gespielt. Man muss zwar viel laufen (und die drei Großen waren dazu noch ziemlich schnell), aber wenn man dann noch mehr trifft als sonst und man fürs Laufen belohnt wird, macht es wirklich Spaß! Und der Muskelkater an drei Stellen (jeweils beide Seiten) ist mir deshalb auch egal!
:-)